breastylicious

Assalamualaikum, semua ;)


Hai, korang!. Sihat? Bagus! Alhamdulillah. Hari ni baru dapat update belog. Sangat sebok di hujung-hujung tahun ni. Macam macam quotation dan macam macam invois nak kene buat. Nak pitams dah ni. Ho Ho Ho. Banyak entri aku nak letak sebenarnya . . .kekangan masa yang terlampau.

Maka, arini punya entri pasal breastylicious. Apa breastylicious? breast is buah dada yang cantik dimiliki oleh semua wanita. licious tu..aku saje je tambah...buah dada tu kan nampak cam delicious je dipandangan mata bayi-bayi kecil dan orang lelaki. Ho ho ho. . . eksploitasi betol bila sebut delicious dipandangan kaum lelaki kan?

Tapi memang betol apa. . . . .

Ok, berbalik kepada topic asal aku. Pasal breastylicious.

As a women who have breastylicious. Kita haruslah membuat pemeriksaan payudara bagi mengesan kehadiran benjol pada payudara perlu dilakukan sendiri setiap bulan, iaitu pada tiga atau empat hari selepas haid. Jika didapati ada perubahan pada buah dada, segera berjumpa doktor.

Antara perubahan itu ialah kulit menjadi kasar, wujud nodus (benjol keras), penterbalikan puting atau kulit, kulit berkedut dan menjadi merah, keluar cecair gelap atau darah dari puting atau nodus limpa di bawah ketiak membengkak.

“Ujian pemeriksaan kanser dilakukan secara manual (tangan) dan mamogram hanya untuk wanita berusia 40 tahun ke atas. Bagaimanapun, wanita yang mempunyai sejarah keluarga menghidapi barah payudara perlu menjalani ujian mamogram lebih awal, iaitu pada usia 35 tahun.

Usah takut untuk jalani pemeriksaan kesihatan, terutama wanita muda yang aktif melakukan hubungan seks. Ujian ini perlu dijalani sekurang-kurangnya setiap dua tahun sepanjang hayat walaupun usia mencecah 65 tahun.

Secara amnya wanita perlu menjalani tiga jenis pemeriksaan iaitu ujian barah payudara, ultra sound dan ujian lumuran Pap sekurang-kurangnya dua tahun sekali.

Macam mana nak check sendiri? Aku tau ada yang dah tau cuma korang cam endah tak endah je kan poster yang ada kat klinik tu kan? Sebab aku pon camtu jugak. Hehehehe. . . . 

Jadi. . . .cara-cara nak check. . . .

Berdiri di hadapan cermin

1. Dengan mengangkat kedua-dua tangan ke atas kepala, pusing perlahan-lahan dari sisi kanan ke sisi kiri.
2. Cekak pinggang anda, tekan turun perlahan-lahan ke bawah untuk menegangkan otot dada dan menolak payudara anda ke hadapan. Perhatikan dengan teliti segala perubahan seperti saiz, bentuk dan kontur setiap payudara. Lihat sama ada terdapat kedutan, lekukan atau puting tersorot ke dalam.
3. Dengan perlahan-lahan, picit kedua-dua puting dan perhatikan jika terdapat lelehan keluar. Periksa sama ada lelehan tersebut kelihatan jernih atau mengandungi darah.

Berbaring

Untuk memeriksa payudara sebelah kanan, letakkan bantal di bawah bahu kanan dan tangan kanan diletakkan di belakang kepala. Tekan jari anda mendatar dan bergerak perlahan-lahan dalam bentuk bulatan kecil, bermula dari bahagian pangkal payudara. Selepas satu pusingan, bergerak 1 inci (2.5cm) ke arah puting. Lakukan putaran untuk memeriksa setiap bahagian payudara termasuk puting. Ulangi kaedah yang sama pada payudara sebelah kiri dengan meletakkan bantal di bawah bahu kiri dan tangan kiri diletakkan di belakang kepala. Cuba rasakan sama ada terdapat sebarang gumpalan di bawah dan di sepanjang atas tulang selangka.

Cam payah je kan nak bayangkan bila baca kan? Jadi, aku letak gambar sekali. . . .korang baca dan tenung baik punya camne nak check. Okay?

Aku harap gambar kat atas ni cukup terang untuk korang usha. . .

Lelaki? korang jangan nak mengelak! Korang pun berpotensi untuk dapat breast cancer jugak! Apatah lagi kalau korang tu suka minum air soya. Bukan nye tak boleh minum susu soya tapi tak boleh minum banyak. Sebab air soya tu boleh menyebabkan hormon progesteron dalam badan korang cepat bertindak. . . .aku tau ni pun aku pernah baca dalam column Kesihatan dalam Mingguan Malaysia. Jadi, rajin-rajin le baca column Kesihatan dalam Mingguan Malaysia tu.

Kalau nak tau lebih lanjut, korang tanya la pada yang pakar. Aku ni blajo tak habes. He he he. . .kang bagi fakta salah, tak pasal je.

Apa-apa pun aku harap entri kat atas membantu kita-kita yang selalu melupakan hal ni. Zaman-zaman sekarang ni, benda-benda camni penting sebab kita makan macam-macam dan terlalu banyak fastfood dalam life circle kita.

So, renung-renungkan dan selamat memeriksa!

p/s: ingat mengingati kan lebih baik.

ADIOS!

Wordless Wednesday

tak tau masak vs. payah nak jadi imam

Assalamualaikum, semua ;)


Hai, korang!. Aku kekenyangan arini. Umi sayang masak kuewtiau sup pastu aku ngan Umi aku bantai makan nasi ngan ikan rohu goreng campur kicap. Perggghhhh! layan dowh. Nasi panas. Ikan panas. Lazats!. Skang ni aku dok melayan perut aku yang keras ni. . . .Hu hu hu. . .

Ok. Kita berbalik kepada title diatas. Menarik tak. Ni gara-gara aku terbaca satu artikel kat www.gilerkentang.com. Title dia salahkah wanita tak tahu masak?. . . .

Aku sebagai pompuan yang suka masak. Aku rasa pompuan memang HARUS pandai masak. HARUS disini tak reti pun takpe, reti lagi bagus!. Bukan WAJIB. Hehehehe. . . .zaman sekarang ada bibiks, kome kome yang banyak duit boleh le leburkan duit kat bibiks. Suruh je bibiks masak. Tapi bagi yang duit tak jenuh tu, kome kome belajo le masak. Bukan SUSAH pun masak masak ni, korang campak campak je.

Tak kisahla, korang tu belajar tinggi mana pon. Bahagian dapur punya course lagi HARUS. Mana taknya, orang tua tua kata. . . .kalau nak pikat suami, kene pikat perut laki. Eh! betol ke ayat aku ni? Laki kenyang makan kat umah jadi dia takdela makan kat luar. Betol tak? Itu kalau yang reti masak. Kalau yang tak reti masak, camne pulak la yea?

Cuba bayangkan . . . bila orang pompuan cakap 'saya tak reti masak'. Habes! mesti kene jelingan maut punya!. Dan pompuan tersebut bakal terima segala KUTUKANS. Damn! Aku marahla camni. Nasihat sudah. Tak payah nak kutuk-kutuk atau perli-perli.

Apa alasan orang pompuan tak blajar masak? Alasan yang paling praktikal di zaman millenium ni. . . mak ngan ayah soh blaja tinggi-tinggi dulu. Dah nak kawen nanti baru blaja masak. Itu kalau sempat blaja masak. Kalau tak sempat. Jadila macam kawan aku. . . .hohohoho.

Aku ada je kawan yang tak pandai masak. Nak masak air pun tak berapa nak lulus! Camner? Alhamdulillah nasib dia kawen ngan orang pandai masak. Kalau tak, makan luar je la beliau dan laki beliau. Huh!

Itu kalau pompuan yang tak reti masak. Kalau LELAKI tak boleh jadi IMAM. Camner pulak yea?. . . .

Cuba, korang tanya pulak lelaki kat luar sana. Korang boleh imamkan SOLAT? Hmmmm. . .sah-sahla banyak yang teragak-agak nak jawab. Ada orang kisah? Ada orang nak perli dan berikan kutukan dekat lelaki tu? TAKDE? NO!

Kalau korang perli jugak, mau melantun lantun lelaki tersebut punya kemarahan. Ho ho ho. . . .mau tak melantunnya. . .silap haribulan, nak sentuh sejadah pun cam payah (ayat makan dalam)

Rasa-rasa la kan apa alasan Kaum Adam ni yea yang 'berat' nak imamkan keluarga mereka solat? atau 'berat' nak SOLAT?

ADIOS!


p/s: mana lagi berat dari pandangan Allah yea. . . .renung-renungkan dan selamat beramal!

Hilang Seketika

Asslamualaikum, semua ;)


Hai, korang! Hmm. . . .lama betol tak update belog. Agak lama jugakla aku menghilang dari dunia belog. Minggu lepas sangat sebok dengan Ekspo Jualan Buku di Perbadanan Putrajaya sempena Bulan Bahasa. Sekarang kan bulan Oktober. Bulan Oktober kan Bulan Bahasa Kebangsaan. Maka, mari kita membaca buku sempena Bulan Bahasa. . . .even bukan Bulan Bahasa pon, kita masih lagi boleh membaca. Tapi, apa kata bulan ni kita baca buku lebih sikit dari biasa. Membaca tu kan jambatan ilmu.

Menyampah betol aku biler dah penat taip panjang-panjang tetiba internet wat hal! Habes segala prosa kata dan ayat kosa kata aku! Nyampah tau!

Terus aku malas nak taip balik apa yang aku taip tadi.

Maka, aku nak kongsi tazkirah je lah. Konon nak buat dua entry arini. Biler internet buat hal, aku buat satu entri je. Dah la arini ari RABU. Hari Rabu kan wordless wednesday tapi aku wordy wednesday. Hahahaha. . . .

Mari kita baca tazkirah di bawah. Tazkirah di bawah cerita pasal sesi pukul dan memukul anak. Sekarang kan da kecoh pasal ibu bapa mendera anak-anak kecil. Apa lah yang difahami oleh si kecil tu.

Renung-renungkan dan selamat beramal!


Islam amat menitik beratkan soal pendidikan terhadap anak-anak. Ini kerana pendidikan yang betul dan menepati kehendak syarak , Insya Allah akan melahirkan anak yang beriman serta mentaati perintah Allah swt dan Rasul-Nya.Sebagaimana Firman Allah swt dalam surah al-Tahrim ayat 6 :

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا

“Wahai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka”

Apa yang menjadi persoalan sekarang ini ialah , apakah dibolehkan anak itu dipukul dan apakah pula had pukulan yang dibenarkan dalam Islam , jika Islam mengizinkan pukulan semasa dalam proses pendidikan terhadap anak-anak.

Apa yang penting ialah , hukuman adalah sesuatu yang disyariatkan dan termasuk salah satu saranan
pendidikan yang mendatangkan kesan dalam diri anak-anak. Namun berlebih-lebihan dalam menggunakan pukulan semasa proses pendidikan akan mengakibatkan kesan yang sebaliknya.

Ada beberapa kaedah dalam menggunakan pukulan dalam proses pendidikan seperti :

- Tidak dipergunakan hukuman ini kecuali jika tidak ada cara lain lagi.

- Pendidik tidak baleh memukul ketika dalam keadaan marah , karena dibimbangi akan membahaya dan mencederakan anak.

- Tidak memukul pada bahagian-bahagian yang menyakitkan, seperti:wajah, kepala dan dada.

- Pukulan bukanlah bertujuan untuk menyakitkan , tetapi sebagai pengajaran.

- Tidak boleh dipukul anak yang berumur di bawah sepuluh tahun.

Sebagaimana sabda Rasulullah saw :

مُرُوا أَوْلاَدَكُمْ بِالصَّلاَةِ وَهُمْ أَبْنَاءُ سَبْعِ سِنِينَ وَاضْرِبُوهُمْ عَلَيْهَا وَهُمْ أَبْنَاءُ عَشْرِ سِنِينَ وَفَرِّقُوا بَيْنَهُمْ فِى الْمَضَاجِعِ

“Latihlah anak-anak kamu bersolat ketika usianya 7 tahun , dan pukullah mereka (jika tidak mahu menunaikan solat) diwaktu telah berumur 10 tahun , dan pisahkanlah tempat tidur mereka (antara lelaki dan perempuan)”

(Hadis Abu Daud , dinilai HASAN SAHIH oleh Al-Albani dalam Sahih wa Dhoif Sunan Abu Daud : 495)

Perlu diingat , bahawa kaedah pukulan adalah kaeah terakhir digunakan dalam mendidik anak , setelah pendekatan secara nasihat dan teguran tidak mendatangkan kesan pada si anak.

Walaubagaimana pun , anak-anak adalah ibarat kain putih yang tidak mengerti apa pun dalam muka bumi ini…Kita sebagai ibu bapa yang akan mewarnai mereka. Maka, warnai mereka dengan warna yang dceria dan cantik. Yakni, didiklah ia dengan penuh kasih sayang tanpa ada rasa putus asa dengan meminta bantuan dan pertolongan dari Allah swt….Mudah-mudahan diberikan kekuatan oleh-Nya…Insya Allah.

ADIOS!

p/s: Sayangilah anak kita sepertimana kita menyayangi nyawa kita!

Sayang Lebih

Assalamualaikum, semua ;)

Hai, korang!. Aku dah lama tak letak tazkirah kat sini kan? ye, begitu juga petua. Aku masih lagi mencari petua yang mudah untuk kita - kita semua cuba. Tapi masih belum ketemu.

Arini nak kongsi camne kita si Bini ni nak bagi Encik Usben sayang lebih kat kitew. Tapi kebanyakan caranye, yang biasa bini-bini lakukan. Jadi, kita harus mempertajamkan skill tersebut. He he he. . . . .


1. Korang bangunlah awal. Janganlah sampai Usben korang bangun pastu dia yang prepare sarapan. Unless kalau memang dia soh korang breakfast in bed.

2. Tanya dengan Encik Usben, nak sarapan dan minum apa. Apa yang dia suka minum pepagi.

3. Bila Encik Usben nak pegi keje, korang hantar le dia sampai depan pintu (yang ni untuk housewife) dan sila makesure baju yang korang pakai tu kemas! Bukan pakai baju tido lagik!

4. Bila Encik Usben dah pegi keje. Korang kemasla  rumah yang berselerak tu. Katil tu kemas. Jadi, bila Encik Usben balik, sedap mata dia memangdang rumah dah kemas. Yang korang pulak pakai kemas-kemas, janganla serabut. Nak pahala tak?

5. Aku tau penat buat keje rumah, pe nak buat. Dah kemas rumah dan sidai baju. Pe lagi masaklah untuk laki korang! Masak yang sedap-sedap. Unless laki korang kata "sayang, arini tak payah masak. kita makan kat luar je". 

6. Sederhana dalam berpenampilan. umumnya laki-laki tidak menyukai perempuan yang berpenampilan dengan mekap tebal, sebaliknya kesederhanaan lebih menarik bagi mereka kerana menurut mereka lebih indah kecantikan asli perempuan. Yang ni aku suka sebab aku memang sederhana. Encik Usben pun tak minat touch up touch ip ni. . . .Huhuhuhu

7. Sabar! Jika ada masalah melanda diri. Cuba selesaikan tapi jangan melepiaskan kemarahan kepada laki korang. Boleh kalau nak kongsi masalah tapi bukan menambah masalah kat laki korang.

8. Dapat mendampingi suami dalam suka dan duka.

9. Berusaha untuk menjadi sahabat yang menyenangkan di bilik tidur.

10. Banyak perempuan masih merasa malu untuk bersikap agresif walaupun kepada suaminya sendiri.

11. Anggapan bahawa perempuan yang agresif dan tidak terhormat hanya untuk perempuan single. Tentu saja anggapan ini tidak berlaku untuk seorang isteri yang sudah ada suaminya sendiri.

12. Jika ada persoalan, segera tanyakan dengan suami, jangan simpan masalah di hati. Apalagi membocorkan rahsia diluar rumah.

13. Jika ingin keluar, minta izin atau atas pengetahuan suami.

14. Jangan menjadi isteri yang boros dalam belanja. Terutama untuk hal hal yang tidak penting. Ini yang paling penting skalik. Jangan nak mintak tu nak mintak ni kalau ianya tak diperlukan.

p/s:semoga kita semua menjadi isteri yang baik. . . .InsyaAllah.

ADIOS!